O, Holy Night

Lagu: Adolphe Charles Adam

O, Holy night the stars are brightly shining
It as the night of dear Saviour’s birth
Long lay the world in sin and error pinning,
till he appeared and the soul felt its worth
a trill of hope, the weary soul rejoices,
for yonder breaks a new and glorious morn
Feff:
Fall on your knees, Oh hear the angel voices
O night divine, o night when Cristh was born
O night, o holy night, o night divine.


Versi Indonesia:

Malam kudus kartika berkilauan
menyambut kedatangan Penebus
Dunia yang diliputi kegelapan,
kini berseri penuh harapan
dan suka cita bagi semua umat
yang menantikan kedatanganNya
Reff:
Hai sujudlah, dengar kidung malaikat
Gelap, lenyap berganti sinar trang
Gelap, lenyap berganti sinar trang


Versi Batak:

Bintang torang diborngin na badia
na manorangi rohangku tontong
Ala naung ro Sitobus manisia
mambaen martua sonang rohangkon
ala ni Debata naung gabe jolma
lao pa luahon hita sasude na
Reff:
O, uli ni barita las ni roha
martua ma na ro manjangkon
martua ma na ro manjangkon au


"Lagu sian mulai na met-met sahat tu na balga sai torus tarbege, mansai tabo jala sonang roha mambege. Tikki sekolah minggu, molo marnatal, di palu ma giring-giring ni gereja, sai taringot do iba tu Hatutubi ni Tuhanta jesus i. Nunga ro Tuhan i manjangkon jala paluahon hita sian dosa".

Terjemahan:
"Lagu ini sejak dari kecil sampai dewasa selalu terngiang, sungguh indah dan menyenangkan. Ketika masih anak sekolah minggu, kala natal, bunyi lonceng gereja berdenting, aku selalu teringat akan kelahiran Tuhan Yesus Kristus. Tuhan Yesus telah datang dan menebus dosa-dosa kita".

Antara langit dan bumi

Salah satu dari sekian banyak kebiasaan yang kulakukan saat sedang dalam perjalanan menuju tempat kerja, adalah mendongak mengarahkan pandangan ke atas nun jauh disana, si langit biru... yang terasa begitu dekat di mata, dengan dihiasi awan putih dan abu-abu dengan berbagai macam bentuk, sungguh indah dan selalu menarik perhatianku. Disana ada kedamaian, ada keteduhan, ada kenyamanan, ingin rasanya berlindung disana.

Sejenak aku bisa melupakan segala sesuatu yang terjadi disekitarku, baik itu suka maupun duka. Aku tahu Tuhan sedang memperhatikanku, menatapku dan tersenyum padaku, lalu aku bersyukur dan berterima kasih padaNya atas ciptaanNya yang begitu sempurna, tanpa langit yang indah dan segala benda yang menghiasinya takkan mungkin UmatNya hidup di dunia. Tapi Tuhan Maha baik dan berkuasa, Dia merencanakan dan menyempurnakan semua ciptaaanNya, sehingga manusia sebagai ciptaanNya yang istimewa boleh menikmati dan merasakan ciptaanNya yang lain. Terima kasih Tuhan atas segala ciptaan dan pemberianMu kepada kami umatMu.

Kemudian aku mengarahkan pandangan ke sekitarku, sangat kontras dengan keadaan di atas sana. Di sepanjang ruas jalan yang kulalui terjadi kemacetan, hal yang sudah biasa terjadi namun menjemukan. Pada saat di lampu merah, pandanganku tertuju kepada sosok-sosok lusuh, yang lalu lalang bebas berdendang mengitari mobil-mobil mewah yang kadang dibalas dengan lambaian koin maupun lambaian kosong, sungguh memprihatinkan. Sedangkan pengendara sepeda motor seakan tidak peduli dengan keadaan sekitar, yang penting sudah berada pada barisan paling depan, ancang-ancang dengan pedal gas bak pembalab motor GP, jika lampu sudah berganti warna hijau.

Kadang aku tersenyum jika ada kejadian konyol terjadi di jalanan, seperti jika seorang sopir mengumpat karena kendaraannya disalib, atau ekspresi riang seorang pengamen yang mendapat rezeki karena lambaian sepuluh ribuan atau Pak polisi dengan pluitnya berusaha menilang kendaraan yang melanggar peraturan. Kadang-kadang aku juga berempati melihat orang-orang yang lalu lalang, mereka sangat cuek, sangat tergesa-gesa, aku tidak tahu apa yang mereka pikirkan namun semuanya sangat sibuk atau pura-pura sibuk he he...Tapi ada juga yang numbeng(Numpang Bengong) di halte dengan berbagai ekspresi, misalnya manyun...hue he he...entah permasalahan apa yang mereka hadapi, biarlah mereka menghadirkan Tuhan dalam hidupnya.

Ah... ini hanya segelintir dari sekian banyak kejadian yang terjadi disekitarku. Mungkin besok aku akan melihat kejadian yang lebih memprihatinkan lagi atau bahkan yang lebih menyenangkan, suka duka selalu ada. Tapi yang tidak dapat dipungkiri kota metropolitan ini adalah kesenjangan sosial yang begitu sangat ketara selalu terjadi dimana-mana.

Antara langit dan bumi memang sungguh berbeda.

Renungan IbSus 3

Buletin Ibadah Khusus Muda/i HKBP Jatiwaringin
Minggu, 26 Oktober 2008
Pengkotbah : Cln. Pdt. Tonggo Sitompul, S.Th.
Liturgis : St Esrom Sinaga.
Evangelium : Amsal 20: 22-27.
Epistel : Matius 5 : 38- 48.

Saudara, berkat rohani yang akan kita terima di Ibsus hari ini mengajarkan kita bagaimana seharusnya kehidupan seorang Kristen yang percaya kepada Tuhan. Kehidupan disini berbicara soal sikap, sifat dan tindakan kita sebagai orang percaya. Banyak sekali tantangan buat kita dalam mengikut Tuhan, beragam hal duniawi bias saja membuat kita melupakan Tuhan dan meninggalkan kebenaran.

Oleh karena itu, Amsal Salomo hari ini memberi nasehat kepada kita orang percaya untuk berperilaku yang benar sebagai orang percaya, yaitu:

1. Jangan pendendam dan tukang menghakimi.
Orang percaya dituntut untuk tidak membalas kejahatan dengan kejahatan, tetapi menutup kejahatan dengan Kasih, pembalasan hanya milik Tuhan.

2. Jangan suka berdusta dan merugikan orang lain.
Sebagai orang percaya kita dituntut hidup jujur dan bertindak adil

3. Jangan gampang berkata-kata tetapi tidak mempu melakukannya.
Dalam arti lain, orang percaya dituntut untuk betanggung jawab dalam hidupnya,, banyak orang yang berani berkata-kata, berani berjanji tetapi tidak dapat dipertanggungjawabkan dalam perbuatan, kalau sudah salah cenderung menutup diri atau berdalih.

4. Setiap orang percaya dianugrahi hikmat oleh Tuhan.
Hikmat ini seharusnya digunakan untuk menilai perbuatan yang baik dan tidak baik, mendorong kita melakukan yang baik dan menegur/menasehati orang lain yang kedapatan melakukan hal yang kurang berkenan.

5. Di dalam roh orang percaya ada Roh Allah yang berdiam disitu.
Oleh karena itu setiap orang percaya seharusnya digerakkan oleh Roh Tuhan (Roh Kudus) untuk melakukan yang pantas dan baik dalam kehidupan ini, setiap orang percaya harus membiarkan dirinya untuk dipimpin dan dikuasai Roh Kudus agar hidupnya dapat menerangi kehidupan sekitarnya dengan melakukan apa yang baik dan benar.

Demikian ke-lima nasehat Salomo buat kita dalam menyikapi hidup kita sebagai orang percaya, inilah lima ciri hidup orang percaya yang seharusnya kita lakukan. Maukah kita melakukannya? Jawabannya adalah harus.
Selamat beribadah.

Ibadah KKR HKBP Jatiwaringin

Hari ini Sabtu, 25 Oktober 2008, aku akan ikut Ibadah KKR Di Gereja pada pukul enam sore. Ibadah ini mengambil tema "Beritakanlah Injil ke semua mahluk" dengan pembicara Pdt. Dr. Richard Daulay - Sekum PGI. Aku belom tahu seperti apa tertib acara ibadahnya, tapi aku punya gambaran ibadahnya akan sangat menarik. Aku berharap ibadah ini akan menambah pengetahuanku, juga para jemaat HKBP Jatiwaringin dalam mengetahui kebenaran-kebenaran Tuhan, sehingga misi kami memberitikan injil ke semua orang tersampaikan dengan baik, karena inilah salah satu tujuan Tuhan menciptakan umatNya di dunia ini.

Rencananya sepulang kerja aku akan langsung melangkahkan kakiku ke gereja. Aku berpikir dengan mengajak teman-teman akan lebih baik, akhirnya aku nge-sms mereka, Donna dan Dian, dan setelah aku sms, mereka pun setuju dan janji saling ketemuan di geraja, senang rasanya. Sedangkan dua sepupuku, Windy dan David yang juga aku ajak, sepertinya punya urusan masing-masing padahal aku sangat mengharapkan kedatangan mereka.

Oke...aku akan menikmati ibadah ini, karena inilah yang kuinginkan dan kuharapkan. Biasanya HKBP jarang mengadakan acara yang seperti ini, dan ini merupakan kesempatan bagus buatku dan juga bagi jemaat HKBP Jatiwaringin yang kusayangi.

Bravo Juventus

Bravo...Bravo Juve...

Bravo Juventus… Bravo Turin… Akhirnya aku merasa lega… setelah tidak pernah menang pada lima laga sebelumnya di liga seri A Italia, Juventus kembali bangkit dengan memenangi pertandingan ngelawan Real Madrid dengan skor 2-1 pada laga penyisihan liga champions, di stadion Olimpico, Turin, Italia (21/10). Juve langsung terhenyak ria berkat gol yang ditolerkan striker andalan Alessandro Del Piero di menit-menit awal, empat puluh dua menit kemudian Juventus menambah satu gol lagi melalui tendangan Amuria, para tifosi pun bersorak-sorak, tidak ketinggalan sang pelatih, Claudio Ranieri. Sedangkan Real Madrid hanya bisa membalas dengan satu gol melalui tendangan Ruud Van Nistelrooy. Saat ini Juventus berada di puncak klasmen group H liga champions dengan poin 7 dari tiga kali main menggeser posisi Real Madrid yang sebelumnya bercokol di puncak dan harus rela turun ke posisi ke dua dengan poin 6. Jika Juventus memenangi pertandingan berikutnya, ambisi si nyonya tua untuk menjadi juara group dan lolos ke babak berikutnya akan tercapai. Oke aku akan menunggu. Bravo Juventus… Bravo Turin…

Liga Italia Seri A

Sejak kompetisi liga seri-A Itali bergulir dua bulan lalu, persaingan diantara klub papan atas belum memanas, beberapa klub beken yang sedang tersungkur masih harus bekerja keras untuk menunjukkan kalau mereka masih pantas diperhitungkan dan bersaing memperebutkan scudeto.

Inter Milan, juara tahun lalu, masih enjoy bertengger di puncak klasmen sementara. Dengan kehadiran sang pelatih baru, Jose Mourinho, menambah semangat mereka untuk bertanding dan mempertahankan gelar juara.

Lazio, minggu lalu benar-benar dipermalukan klub papan tengah, Bologna, dengan skor 3-0, sehingga posisinya menurun diurutan kelima klasmen sementara.

AC. Milan, Sejak kompetisi dimulai, Milan sudah harus menelan dua kekalahan beruntun, dan sempat bertengger di papan tengah, namun dalam dua minggu belakangan ini, mereka sudah mulai menunjukkan taring dengan memenangi pertandingan sehingga posisi mereka menanjak keurutan enam klasmen sementara.

Juventus, salah satu klub pavoritku, belakangan ini terseok-seok setelah di awal kompetisi sempat menduduki posisi kedua. Dalam dua minggu ini, si nyonya tua ini menelan dua kekalahan beruntun, minggu-minggu sebelumnya seri dan hanya menang 2 kali dari tujuh kali pertandingan. Minggu ini kalah dari klub yang sedang naik daun, Napoli, dengan skor 2-1. Dan posisi klub raksasa Itali ini pun semakin menurun ke papan tengah diurutan keduabelas klasmen sementara.

AS. Roma, Klub yang berada di kota Roma ini, benar-benar sedang bersedih, dari tujuh kali pertandingan, baru dua kali menang satu kali seri dan empat kali menelan kekalahan, sehingga posisinya jauh tertinggal diurutan keempatbelas klasmen sementara. AS. Roma harus extra kerja keras untuk menunjukkan bahwa klub ini masih pantas diperhitungkan untuk memperebutkan scudeto.

Kita lihat saja kira-kira klub mana yang pantas dan siap mendapatkan gelar Scudeto 2008/2009.

Senam Ibu hamil

Senam Ibu hamil ( Prenatal exercises)

Indikasi:
Kehamilan normal dan sehat dari umur 4 bulan sampai dengan melahirkan, dibagi menjadi tiga periode:
1. Periode I : Umur kehamilan 4-6 bulan.
2. PEriode II : Umur kehamilan 6-8 bulan.
3. Periode III: Umur kehamilan 8- hampir melahirkan

Kontra Indikasi:
1. Annemia gravidarum.
2. Keracunan hamil.
3. Mola nydatidosa.
4. Pendarahan pada kehamilan.
5. Muntah-muntah waktu hamil ( hyperemisis gravidarum).

Dosis:
Waktu untuk indikasi : 1, 2, 3 + 30 menit
1. Periode I:
1x1 minggu kunjungan ke klinik, dengan pengertian penderita mengerjakan sendiri
3x1 minggu setiap gerakan diulang 8 kali.

2. Periode II:
Dosis sama dengan nomor I.

3. Periode III:
Dosis sama dengan nomor I, kecuali bila penderita baru dikirim pada umur kehamilan 8 bulan, maka: kunjungan ke klinik 2x1 minggu, penderita mengerjakan sendiri 3x1 hari. Setiap gerakan diulang 8 kali.

Tehnik Aplikasi:
Periode I:
a. Posisi tidur terlentang dibawah lutut diganjal dengan bantal.
1. Latihan pernafasan.
2. Latihan pergerakan kaki kesemua arah.

b. Posisi tidur terlentang lutut ditekuk telapak kaki rata menempel di kasur.
1. Latihan penguatan otot dasar panggul
2. Latihan relaxasi otot dasar panggul.
3. Latihan mobilisasi sendi lumbosacral (pelvic).

Periode II:
a. Posisi berdiri:
1. Latihan squatting dan segala variasinya.
2. Koreksi posisi atau sikap tubuh.

b. Posisi tidur terlentang:
1. Latihan penguatan otot perut.
2. Latihan general relaxasi.
3. Latihan pencegahan varises.

c. Posisi merangkak:
1. Variasi latihan mobilisasi pelvic.
2. Latihan untuk mencegah letak sunsang.

Periode III:
a. Posisi terlentang:
1.Latihan pernafasan.
2. Latihan penguatan otot perut ditingkatkan dengan hati-hati.
3. Latihan relaxasi otot dasar panggul diintensifkan.

b. Posisi merangkak:
1. Latihan mencegah letak sungsang diintensifkan.
2. Prenatal breasteare.Pada kehamilan bulan kesepuluh (10) latihan….distop, latihan yang dirasa berat dikurangi. Persiapan mental dan relaxasi sangat diperlukan.

Kiranya latihan ini bermanfaat bagi ibu-ibu yang sedang membutuhkan dan bagi pengunjung yang kelak akan menjadi seorang Ibu.

Renungan IbSus 2

Buletin Ibadah Khusus Muda/i HKBP Jatiwaringin
Minggu, 19 Oktober 2008
Pengkotbah : Pdt. M. Nababan, S.Th.
Liturgis : St. L. Simbolon
Evangelium : Mazmur 51: 9-15
Epistel : 1 Yohanes 3: 11-15

Minggu ini Ibadah Khusus membawa kita lewat Firman Tuhan yang diberitakan untuk kita menjadi pribadi yang rendah hati kepada Tuhan Yesus. Rendah hati kepada Tuhan ditunjukkan dengan sikap kita untuk menyadari bahwa kita adalah orang berdosa yang harus mendapat pengampunan dari Tuhan. Karena biar bagaimanapun, yang memelihara dan memiliki hidup kita bukanlah kita sendiri tetapi Allah yang empunya.

Sebagaimana Raja Daud yang pada hari ini kita baca kisahnya, Mazmur yang disampaikannya kepada Allah merupakan doanya setelah ia melakukan perselingkuhan dengan Betsyeba, Daud adalah seorang yang diberkati Tuhan dan kita pun tahu ia adalah orang yang sangat dekat dengan Tuhan, tetapi sekali lagi bahwa manusia tidak satupun yang sempurna, Daud pun sesekali melakukan hal yang keji dimata Tuhan yang mendatangkan dosa untuk diri Daud.
Perselingkuhannya dengan Betsyeba telah menyadarkan Daud akan kesalahannya kepada Tuhan, dan ia tidak ragu datang memohon ampun kepadaNya, karena ia yakin, Tuhan mengasihi dan akan mengampuni dosanya, ia sama sekali tidak malu mengakui dosa dihadapan Tuhan, ia menunjukkan ketaatannya kepada Sang Pencipta, bahkan ia berjanji untuk mengajarkan orang lain tentang kebenaran.

Nah sama seperti di atas, kita pun diminta mengakui kelemahan kita dihadapan Tuhan, mengakui kesalahan kita dan memohon pengampunan, serta kita diberi tugas juga untuk membawa sekeliling kita untuk memahami kebenaran, sebagaimana slogan Tahun Marturia HKBP yang mengatan "BOAN SADANARI" atau "Bawa satu lagi kepada Tuhan Yesus".
Selamat beribadah.

Penguasa yang Kekal

By: Ronny Sianturi


Kupandang wajahMu ya.. Bapaku
Dengan senyumMu Kau meneduhkanku
Kupanggil namaMu oh.. YesusKu
Dengan pasti Engkau menjawabku

Kau menjadikanku sahabatMu
Tiada sekalipun Kau membiarkanku
Disaat ku lelah tuk berjalan
Dengan se'gra Engkau menggendongku

Reff:
KuasaMu sempurna menjawab hatiku
KuasaMu sempurna slamatkan jiwaku
Kau s'lalu memberi kesempatan baru
Di dalam hidupku

Hanya Engkau Tuhan yang s'lalu kupegang
Hanya Engkau Tuhan yang s'lalu kusembah
Disetiap waktu ku kan mengingatMu
Dan memulihkanku


"Ya Tuhan Engkaulah Allahku yang kepercaya, yang kusembah, yang menjadi sahabatku. Disaat aku lelah, disaat aku jatuh, disaat aku goyah, disaat aku sakit bahkan disaat aku bersukacita Engkau datang menghampiriku dan dengan kuasaMu Engkau datang dan memulihkanku. Terima kasih Tuhanku".